ALTA FIDELIDAD

Coaching para ser feliz por Mercè Roura

Empieza tu viaje, suelta tu carga

Carga pesada

No eres culpable de nada. Suelta tu necesidad de ser lo que otros quieren. Lo que otros buscan en ti. Lo que alguien te dijo que deberías haber hecho, decidido o pensado… Suelta tu necesidad de llegar a cualquier meta que te suponga arrastrar un peso o sentirte pequeño… Tu necesidad de esperar algo que los demás no van a darte y que sólo está en ti…

Pedagogía de ‘EL DIRECTO’

Inteligencia emocional y música

Sentimientos como la ira, la rabia, el enfado, la preocupación y la tristeza provocan alteraciones en nuestra conducta y nuestro estado de ánimo. Controlar todas estas emociones negativas supone una ardua y constante tarea. Todo lo que hacemos en nuestro tiempo libre, desde descansar hasta entretenernos de cualquier forma, son intentos de llegar a sentirnos mejor y alejarnos de aquello que nos perturba y nos aleja del bienestar emocional.

Tu ‘Kriptonita’ eres tú

Kriptonita, Mercè Roura

Hay personas cuya misión parece que sea ir por el mundo destrozando… Aunque, tal vez en realidad, la vida te las pone delante para que tú construyas, para que cosas tu vida y te reafirmes…

Nada es imposible, solo hazlo.

Happy Life

Terapia de amigos

Relatos, artículos y reflexiones sobre cómo es el momento en el que el médico le dice a una paciente que tiene cáncer de mama, sobre cómo viven la enfermedad los familiares y los profesionales sanitarios, sobre los vínculos que se generan entre ellos después de tantas horas compartiendo tratamientos, sobre las historias de personas queridas que han sufrido la enfermedad, algunas de las cuales ya no están entre nosotros.

La oveja esquilada / Pixar

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