Autor: Elena Rubio

Psicóloga Sanitaria y Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales, especializada en factores psicosociales. Más de 15 años de experiencia en formación. Actualmente ayudo desde el ámbito clínico, en consulta, a las personas que desean mejorar su situación o aliviar su dolor. Especialista en talleres y cursos de formación en empresas e instituciones diversas. Mi vocación es la ayuda.

Noticias

El descanso y el ruido

Elena Rubio Hergueta, psícologa

Uno no es consciente del privilegio que tenemos al poder descansar hasta que aparece en nuestra vida un agente externo, en este caso el RUIDO, que empieza a perturbarnos a la hora de dormir o estar tranquilo en casa, a diferentes horas del día.

En sus manos

El poder del silencio

Silencio

Desde hace miles de años, en la cultura oriental el silencio se ha valorado enormemente, y se considera una forma activa de mirar en el interior, de conocerse mejor uno mismo. El que calla, tiene el poder; el que habla queda condicionado a sus palabras, y puede ser de poco fiar.

Noticias

Mis ‘queridos’ y ruidosos vecinos

Elena Rubio

En las noticias suelen aparecer las asociaciones de vecinos quejándose de ruidos de las áreas de ocio nocturnas, de aeropuertos próximos, zonas industriales… pero, ¿qué pasa con el ciudadano particular al que le ha tocado un vecino ruidoso (e incívico)?. Estas situaciones no trascienden, hay poca repercusión, ya que afecta a poca gente. Pero esto no lo hace menos importante.

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En sus manos

Mis ‘queridos’ y ruidosos vecinos

Elena Rubio

En las noticias suelen aparecer las asociaciones de vecinos quejándose de ruidos de las áreas de ocio nocturnas, de aeropuertos próximos, zonas industriales… pero, ¿qué pasa con el ciudadano particular al que le ha tocado un vecino ruidoso (e incívico)?. Estas situaciones no trascienden, hay poca repercusión, ya que afecta a poca gente. Pero esto no lo hace menos importante.

Noticias

El ruido puede cambiar mi vida

Elena Rubio, psicóloga

Es fácil pensar en más condiciones que nos pueden empujar a comprar una casa, o a echar el currículum en una oferta de trabajo o a matricular a nuestro hijo en dicho colegio. Pero… pensándolo fríamente, ¿cuántas de estas condiciones tendrían que ver con la presencia de ruido?